Niños muy pequeños (0-4)
– Limita la exposición. Después de 18 meses, los padres pueden comenzar a presentar una programación de «alta calidad», pero la AAP advierte que los padres deben vigilar a sus hijos para responder cualquier pregunta que puedan tener. Para los niños de dos a cinco años, la AAP recomienda limitar el consumo de medios a una hora de programación de alta calidad, una vez más con la advertencia de que los padres deben estar al lado.
– Comience a liderar con el ejemplo temprano. Incluso antes de que su hijo tenga un teléfono o una tableta, muéstrele cómo se deben usar. No revises tus mensajes en la mesa. Mire a las personas cuando están hablando con usted, no a su teléfono. Recuerde que sus hijos siempre lo observan y los niños pequeños lo notan todo , así es como aprenden.
– No subestime el valor de los juguetes tradicionales y espacios abiertos. Es importante que los niños experimentan estructurado “juego libre”, lo que significa que ellos deciden qué hacer y cómo hacerlo, y están jugando simplemente por el amor, no de juego para llegar al siguiente nivel en un juego, o aprender algo específico habilidad. Los niños deben experimentar la diversión de inventar sus propias reglas y romperlas a medida que avanzan. Este tipo de juego permite a los niños:
- Moverse a su propio ritmo, en lugar de ser impulsado (o apurado) por los medios de movimiento rápido
- Desarrollar creatividad
- Obtenga experiencia tomando decisiones
- Practique compartir y trabajar con otros
- Aprende a ser un líder y auto abogado
Las aplicaciones, por más educativas que afirmen ser, no son un sustituto del tipo de aprendizaje que reciben los niños de forma natural si lo permitimos.
– Deje la tableta en casa. Si bien son útiles durante un largo viaje en automóvil o en avión, las tabletas y otros dispositivos están fuera de lugar en la carriola o en el automóvil camino del preescolar. Es importante que los niños tengan la oportunidad de mirar a su alrededor y encontrar entretenimiento (por no hablar del aprendizaje) en el mundo real, también.
Niños en edad escolar
– Mira las cosas juntas. Si le preocupa que sus hijos reciban malos mensajes de los medios de comunicación, la mejor manera de contrarrestarlos es observar junto a sus hijos y señalar cuándo algo no está bien. Llama a un personaje femenino si parece que solo le importan los niños o cómo se ve
– El tiempo de pantalla no debe ser todo el tiempo. La AAP recomienda que los padres establezcan límites razonables sobre cuánto tiempo de pantalla es apropiado para su hijo. Igual de importante: designar espacios libres de medios, como dormitorios y la mesa de la cena. Establecer (y hacer cumplir) estos límites desde una edad temprana les enseña a los niños a ser consumidores de medios saludables.
– Se el discernimiento. Determinar qué es el tiempo de pantalla de calidad y qué no es posible que no sea obvio, pero tenga cuidado con las cosas que:
- Son apropiados para la edad
- Atraiga la imaginación de su hijo
- Tener los valores correctos
– No hagas que las pantallas sean la recompensa (o consecuencia). La tecnología es enormemente atractiva para los niños tal como es, pero cuando hacemos tiempo en la pantalla lo que los niños buscan por buen comportamiento o se los quitan por mal comportamiento, lo estamos haciendo aún más deseable, aumentando las posibilidades de que un niño lo sobrevalorará.
– Fomentar otras actividades. Hay muchas formas de divertirse. Correr afuera, jugar un deporte, leer libros, hacer manualidades: la variedad es importante para una vida equilibrada. Anime a sus hijos a desarrollar una amplia gama de intereses. Sé tú mismo haciendo esto también. Deje que sus hijos lo vean leyendo un libro y haciendo cosas y teniendo un pasatiempo. Finalmente, presente estas cosas tan gratificantes como el tiempo de pantalla, no alternativas a él. La misma facturación es importante.
– Prepárate para que descubran porno. La curiosidad a menudo es un gran motivador, por lo que no dude en tener conversaciones francas y apropiadas para el desarrollo sobre el sexo .
Tweens y adolescentes (12+)
Sigue modelando el buen comportamiento tecnológico . Es fácil dejar que las cosas se deslicen una vez que los niños son mayores y tienen sus propios dispositivos, pero recuerde que las reglas anteriores aún se aplican. No use su teléfono en la mesa y asegúrese de que sus hijos no tengan que competir con una pantalla para llamar su atención. Además de dar un buen ejemplo, esto les muestra que les importa y les interesa, lo que los hace más propensos a abrirse. A pesar de que están envejeciendo, sus hijos aún necesitan hablar con usted, no solo con sus amigos.
– Fomentar la privacidad. Una vez que los niños cumplen 13 años, pueden obtener una cuenta en Facebook y en la mayoría de los otros sitios web y aplicaciones de redes sociales (algunos niños hacen trampa y los obtienen antes). Independientemente de la edad que su familia decida que es apropiada para las redes sociales, asegúrese de que su hijo tenga mucho cuidado con la privacidad. Investigue la configuración de privacidad con ella y asegúrese de que comprenda cuándo algo es público o privado, o en algún punto intermedio, y cómo eso debería afectar lo que publica. Como regla general, no debe compartir nada en línea que no se sienta cómoda con la lectura de todo el mundo. Incluyendo a su abuela.
– Sí a la amistad, no al espionaje.Si tiene una razón para estar preocupado, entonces está bien, pero es mejor que sea una buena razón. Ni siquiera darle a su hijo el beneficio de la duda es increíblemente perjudicial para la relación.
– Deja en claro que las imágenes desnudas son una mala idea .A veces los niños piensan que compartir fotos es una forma de generar confianza, pero puede hacer lo contrario con la misma facilidad. Su hija podría confiar en su novio con sus fotos, pero él, a su vez, podría confiar en un amigo cercano, y así sucesivamente.